福島は，ぽかぽかいいお天気。
午前中は，だらだらと。
午後からは，会議（涙）。
昨日，テレビで「腰痛予防には腹筋を鍛えるのが効果的」と言っていたので，試しに仰向けに寝ころんで，頭を抱えて，起きあがるという例の腹筋運動をしようとしたら，なんと一回も起きあがれないでいる自分を発見。
「誰かに脚を押さえてもらっていないからできないのだ」「フローリングの床で滑るからできないのだ」と必死に自分への言い訳を捜してしまいました（笑）。
福島は，もうほとんど雪の心配もなくなってきたので，そろそろ運動したいなぁと思う今日この頃です。
