福島は，ぽかぽかいいお天気。 午前中は，だらだらと。 午後からは，会議（涙）。 昨日，テレビで「腰痛予防には腹筋を鍛えるのが効果的」と言っていたので，試しに仰向けに寝ころんで，頭を抱えて，起きあがるという例の腹筋運動をしようとしたら，なんと一…
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