体重

午前中は,ほにゃらら。
今日は新年最初の特別レッスンだったので,コーチもメンバーも違っていて新鮮でした。

久しぶりに体重を計ったら,ちょい太めに。お正月は,あまり食べ過ぎないように注意はしていたつもりなのですが,それでもほとんど運動もしなかったし,外出もしないで,家の中で,ぐでぐで過ごしていたので,その影響が表れたのでしょうね。
体重というのは減らすのはとても時間がかかるけど,増えるのはあっというまですねぇ。


昼過ぎに,本務校に。
夜は新年会。久しぶりにあったメンバーで,楽しく時間を過ごすことができました。