こりごり

午前中は，いろいろ。
午後からは，学生たちによる仮設住宅の子どもたちへの支援ボランティアのつきそい。

なんだか最近，腰がぎりぎり痛い。春に「ぎっくり腰」になったのだけど，その前も，こんな感じだったので，気をつけなくちゃね。あの痛さは，もうこりごりだもの。