午前中は，週に一度のほにゃらら。 「りきんで力が入りすぎるとうまくいかない」のはわかるのだけれども，じゃぁどうすれば「力を抜ける」のかがわからないなぁ。 意識して練習を続けていけば，少しずつコツがわかってくるのかもしれませんね。午後は，花粉…
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